カテゴリー
水泳教室

水泳教室ではコーチは進み具合を判断して 同じことをさせるにも 言い方を日によって変えている

水泳とは順番ではなく、
「ほぼ同時」に全身が動いて進むものなのである。

「同時」ならわかるが、
「ほぼ同時」というニュアンスを体で表現するのは難しい。

「何してるんですか。さっさと泳いで下さい」
桂コーチが厳しい口調で声をかけた。

前回は「脇を伸ばせ」と言ったのに、
今日は「腰を使って泳げ」と言っている。

「あの、コーチ。言うことが毎回違うんで、少し混乱しています。」
正直に訴えると、彼女が答えた。

「人は同じ泳ぎを二回できないんです。
さっきの泳ぎと今の泳ぎは違う。だから、それでいいんです。」
↓ ↓ ↓

水泳教室ではコーチは進み具合を判断して
同じことをさせるにも 言い方を日によって変えている

クリックで各見出しに飛びます。 右下のマルをクリックすると 戻って来ます。

           

           

この記事は
各見出しの中から
選んだのをクリックすると
その記事に飛びます。

右下のマルをクリックすると
戻って来ます。

各見出しに飛びます。
↓ ↓ ↓

「あれこれ言われても、わかんなくなるわよね」

↓ ↓ ↓

「そう。そうやって脳を活性化させるのよ」

↓ ↓ ↓

桂コーチのつぶやき。
わざと言い方を変えているんです。

↓ ↓ ↓

「グラン・ブルー」実話との相違点

↓ ↓ ↓

キッズスイミングスクール ランキング

           

           

           

水泳教室ではコーチは進み具合を判断して
同じことをさせるにも 言い方を日によって変えている

           

           

           

「あれこれ言われても、わかんなくなるわよね」

私を慰めるように、鈴木さんが声をかけてきた。

「そうなんです。わけがわからなくなっちゃいます。
どうすれぱいいんでしようかね」

「私はいつも訓練しているの」
「どうやってですか?」

「台所で、手で料理しながら、足は足踏み。
耳からラジオを聞きながら、全然関係のない唄を歌うの。
それで頭の中ではまったく別のことを考えている」

「そんなこと一度にできるんですか」

「できるわよ」
聖徳太子だってできた、と彼女は言う。

「もっと簡単な方法はないでしようか」
「そうね。例えば、車を運転している時、
赤信号になったら、両手でひとりじゃんけんをする。
右手が左手にいつも勝つように」

「そんなことしてるんですか」

           

           

           

「そう。そうやって脳を活性化させるのよ」


彼女は足の指も使って四人でじやんけんもできるらしい。
真似してみようとしたが、
最初に何を出せばよいのかわからず、
両手を拳にしたまま私は固まった。

「何してんですか!早く行って下さい!」
桂コーチが叫んだ。

鮮新世のオスザルに戻った心境で
私は壁を蹴った。

彼らもおそらく
「なんで、こんな目に遭うのだろうか?」
と悩んだに違いない。

きっとオスザルはメスザルや水の圧迫感に呆然とし、
そこで知らぬ間に直立歩行を始めたのではあるまいか。
ちようど今の私のように。

           

           

           

桂コーチのつぶやき。
わざと言い方を変えているんです。

高橋さん「はい、わかりました」って言い過ぎだと思うんです。
本当は、わかってないでしょ。
泳ぎ方見てて、わかります。
わかっていなければ、そう言えばいいのに。

「桂コーチは毎回言うことが変わる」って皆さんおっしゃいますよね。
「コーチがまた進化した」って。

あれはね、「変わる」んじゃなくて、
言い方をわざと「変えている」んです。

皆さんの進み具合を判断して、
同じことをさせるにも、
言い方を日によって変えると、
より皆さんが「進歩」するからなんです。

何度同じことを言ってもわからない人には違う言い方をする。

一つの動作について、十通りくらいの表現はあります。
引用元はい、泳げません

           

           

           

           

           

           

「グラン・ブルー」実話との相違点

本作は、実在の世界的フリーダイバー、
ジャック・マイヨールとエンゾ・マイオルカをモデルにした以外、
ストーリーはほぼフィクションである。

劇中の時代設定は、
1980年代後半になっているが、
実際の彼らが記録を競ったのは1960年代後半から1970年代前半である。

マイヨールと恋仲になる女性は架空の人物。

映画ではマイオルカが事故で死亡することになっているが、
実際には一命を取り留め、
医師から潜水を禁じられたので、
一線を引いたのである。

劇中のマイヨールは物静かで控えめな男性に描かれているが、
実際は饒舌で自己主張が強く、
怒りっぽい人物であった。

逆に、口汚い粗野な人物に描かれたマイオルカは
「この作品は監督と同じフランス人を主役にしているため、
マイヨールは実際の人物像よりも美化され、
逆にマイオルカは気品のないイタリア人に貶められている」
と語っている。
引用元⇒グラン・ブルー

           

           

           

キッズスイミングスクール ランキングTOP

           

1位、 コ・ス・パ キッズスクール 70.94点

入会手続き・特典70.74点
問い合わせのしやすさ68.82点
スクールの環境71.13点
安全管理72.61点
インストラクター73.75点
カリキュラム70.97点
レッスン効果70.09点
保護者へのサポート体制61.42点
レッスンの受けやすさ70.09点
通いやすさ76.95点
適切なレッスン料68.15点

           

2位 、東急スポーツオアシス オアシスキッズ 70.71点

入会手続き・特典71.16点
問い合わせのしやすさ69.29点
スクールの環境70.27点
安全管理71.90点
インストラクター74.04点
カリキュラム70.68点
レッスン効果69.28点
保護者へのサポート体制61.08点
レッスンの受けやすさ69.52点
通いやすさ76.69点
適切なレッスン料68.05点

           

3位 ルネサンス ジュニアスクール 70.68点

入会手続き・特典70.14点
問い合わせのしやすさ68.53点
スクールの環境71.25点
安全管理73.43点
インストラクター75.52点
カリキュラム71.75点
レッスン効果70.72点
保護者へのサポート体制61.02点
レッスンの受けやすさ68.17点
通いやすさ74.91点
適切なレッスン料67.40点

           

4位 ブリヂストンスイミングスクール 70.41点

入会手続き・特典71.62点
問い合わせのしやすさ69.11点
スクールの環境69.53点
安全管理72.03点
インストラクター74.41点
カリキュラム71.78点
レッスン効果71.01点
保護者へのサポート体制60.35点
レッスンの受けやすさ69.51点
通いやすさ72.92点
適切なレッスン料67.32点

           

5位 メガロス キッズスクール 70.40点

入会手続き・特典69.30点
問い合わせのしやすさ69.31点
スクールの環境71.94点
安全管理72.07点
インストラクター74.61点
カリキュラム70.77点
レッスン効果69.20点
保護者へのサポート体制62.06点
レッスンの受けやすさ68.68点
通いやすさ74.96点
適切なレッスン料67.19点

           

6位 ティップネス・キッズ 70.34点

入会手続き・特典71.29点
問い合わせのしやすさ68.99点
スクールの環境70.18点
安全管理72.41点
インストラクター73.77点
カリキュラム70.66点
レッスン効果69.81点
保護者へのサポート体制59.56点
レッスンの受けやすさ68.74点
通いやすさ74.95点
適切なレッスン料67.82点

           

7位 イトマンスイミングスクール 70.33点

入会手続き・特典72.28点
問い合わせのしやすさ69.33点
スクールの環境67.36点
安全管理71.09点
インストラクター74.36点
カリキュラム72.37点
レッスン効果71.21点
保護者へのサポート体制61.45点
レッスンの受けやすさ69.45点
通いやすさ72.27点
適切なレッスン料67.82点

           

8位 スポーツアカデミー 70.33点

入会手続き・特典71.98点
問い合わせのしやすさ69.81点
スクールの環境68.95点
安全管理71.23点
インストラクター73.85点
カリキュラム72.00点
レッスン効果69.82点
保護者へのサポート体制60.20点
レッスンの受けやすさ69.46点
通いやすさ72.98点
適切なレッスン料68.14点

           

9位 グンゼスポーツスクール 70.18点

入会手続き・特典70.87点
問い合わせのしやすさ70.51点
スクールの環境70.67点
安全管理72.03点
インストラクター73.78点
カリキュラム69.85点
レッスン効果69.89点
保護者へのサポート体制61.20点
レッスンの受けやすさ67.67点
通いやすさ74.31点
適切なレッスン料67.14点

           

10位 コナミスポーツクラブ 運動塾 70.10点

入会手続き・特典70.53点
問い合わせのしやすさ68.62点
スクールの環境68.98点
安全管理71.82点
インストラクター73.84点
カリキュラム71.11点
レッスン効果70.14点
保護者へのサポート体制60.73点
レッスンの受けやすさ68.20点
通いやすさ74.67点
適切なレッスン料67.44点

           

11位 セントラルスポーツ キッズスクール 69.87点

入会手続き・特典70.99点
問い合わせのしやすさ68.73点
スクールの環境69.12点
安全管理70.79点
インストラクター73.36点
カリキュラム70.54点
レッスン効果69.68点
保護者へのサポート体制60.63点
レッスンの受けやすさ68.59点
通いやすさ73.86点
適切なレッスン料67.20点

           

12位 JSSスイミングスクール 69.77点

入会手続き・特典70.95点
問い合わせのしやすさ68.70点
スクールの環境68.25点
安全管理70.88点
インストラクター73.91点
カリキュラム71.53点
レッスン効果70.79点
保護者へのサポート体制59.60点
レッスンの受けやすさ68.71点
通いやすさ72.20点
適切なレッスン料67.00点

           

13位 ビッグ・エス/朝日スポーツクラブ BIG-S 69.20点

入会手続き・特典70.40点
問い合わせのしやすさ68.20点
スクールの環境69.59点
安全管理70.07点
インストラクター72.55点
カリキュラム69.79点
レッスン効果68.08点
保護者へのサポート体制59.13点
レッスンの受けやすさ68.07点
通いやすさ73.78点
適切なレッスン料65.77点

           

14位 コパン子供スクール 69.01点

入会手続き・特典70.79点
問い合わせのしやすさ67.70点
スクールの環境67.93点
安全管理68.84点
インストラクター72.96点
カリキュラム69.66点
レッスン効果68.73点
保護者へのサポート体制59.82点
レッスンの受けやすさ67.45点
通いやすさ73.21点
適切なレッスン料66.50点

           

15位 アクトス ジュニアスイミングスクール 68.87点

入会手続き・特典68.69点
問い合わせのしやすさ67.22点
スクールの環境70.79点
安全管理71.00点
インストラクター73.27点
カリキュラム69.36点
レッスン効果68.33点
保護者へのサポート体制59.75点
レッスンの受けやすさ66.69点
通いやすさ72.86点
適切なレッスン料64.98点

           

16位 スポーツクラブNAS キッズスクール 68.63点

入会手続き・特典67.93点
問い合わせのしやすさ66.93点
スクールの環境68.51点
安全管理70.14点
インストラクター72.00点
カリキュラム68.96点
レッスン効果67.96点
保護者へのサポート体制60.03点
レッスンの受けやすさ66.63点
通いやすさ75.13点
適切なレッスン料65.50点

           

キッズスイミングスクール 利用者12,581人が重視した項目

通いやすさ18.96%
入会手続き・特典12.88%
レッスンの受けやすさ11.87%
カリキュラム11.05%
インストラクター10.18%
スクールの環境9.36%
適切なレッスン料8.54%
レッスン効果8.38%
安全管理4.65%
問い合わせのしやすさ2.08%
保護者へのサポート体制2.04%

           

重視項目とはユーザーが、
商品やサービスを利用・選定する際に重要視した項目を調査したデータです。
数字の大きい項目ほど、重要視している結果となります。
引用元⇒キッズスイミングスクールのランキング・比較

           

水泳のコツは水中で体を真っ直ぐにすること
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2017/09/21/suityuu/

           

何が起きても何も起きなくても、 自分の体をコントロール。
それが日本泳法なのだ。
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2017/09/21/eihou/

           

泳ぎはもっと合理化できる。
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2017/09/21/oyogi/

           

泳ぐことを習ったとき かれはしばらくのあいだ 姉さんの
よく練習した足の動きを見つめながら 水中に立っていた
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2017/10/21/oddo/

           

ギネス世界記録。松本市で行なわれた、1,000人のスイムリレー
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2018/06/29/ginesu/

           

キッズスイミングスクール独断 ランキング
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2018/06/30/151/

           

水泳上手なお子さんとそうでないお子さんの差が生まれるところを
十分に理解して、そこのところを上手に身につけていく事で

自然と水泳が上達するように作られています
↓ ↓ ↓
http://www.oioiuu.xyz/oyogu/2018/12/27/oyogu/#mizu

           

           

           

以上
水泳教室ではコーチは進み具合を判断して
同じことをさせるにも 言い方を日によって変えている
でした。

           

           

           

これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/12/07/sikou/

           

           

           

メルマガです。
↓ ↓ ↓

https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx

           

LINEです。
↓ ↓ ↓
友だち追加

           

インスタです。
↓ ↓ ↓
Instagram

           

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

           

1、自分はこれが嫌なんだと認識したら、

2、それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

その部分の場数を踏むことを目標にする。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

        

1、これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったら

すぐいちいち、これの
場数を踏むことを目標にする。

2、表てでは
はあはあぜいぜいとか
場数を踏むことを考えたりとか
別のことを考えたりとか
数を数えたりとかに
意識をむけといて

その裏で
こっそり
心がつぶやいてるって感じで

いとおしい
これ、いとおしい

そう思う。そう考えます。

裏でこっそり思うのが
重要です。

1、は興味が湧きます。

食欲が食べながら湧いてくるように
ちゃんと向きあえば興味が湧きます。

興味が湧けば、こうしてみようああしてみようってなります。

2、は弱音が入る隙間を無くします。

           

きつい作業をやるとき
このきつい作業の場数を踏む
ことを目標にする。

はあはあぜいぜいいいながら、
場数を踏むことを考えたりとか
数を数えながら、
作業に意識を向けながら

「いとおしい」
「これ、いとおしい」

と裏で思う。

この心の使い方をすればいいです。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

           

           

具体的な行動
を目標にする。

           

嫌なこと、辛いことは、
それの場数を踏むことを目標にする。

抽象的に、

喧嘩の場数、
ナンパの場数、
恥かく場数、
とかじゃなくて、

具体的に、ピンポイントで、
クロ-ズアップして、

一つの動作、行為、現象に絞って、
その場数を目標にする。

殴られた痛みの場数。
声かけて無視される場数。
下手なことやって
罵声を浴びせられる場数。

反復練習のパタ-ンとして
これを繰り返せばいいんだ
と分かりやすくしておく。

1、場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習
という具体的な行動
を目標にする。

           

1、嫌だと思ったら
何が嫌なのかキチンと把握する。

そうしないと
場数を踏むことの目標が的外れになってしまいます。

2、何が嫌なのかキチンと把握ことの場数を踏むことを目標にします。

場数、やることが目標だから
失敗はかまわない。
うまくいかなくても許せます。

失敗しても
後悔するのではなく

反省して
次の改善を考えられます。

その嫌なことになったら
場数を踏めるチャンスだ。
ついてる、ラッキーだと
とらえられます。
考えられます。認識できます。

嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

1、嫌なことはいちいち
場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習

という具体的な行動
を目標にする。

こっそり
心がつぶやいてるって感じで

「いとおしい」と思う。

           

1、嫌だと思ったら
自分はこれが嫌なんだと自覚する。

2、その嫌なことの場数を踏むことを目標にする。
自分はこれが嫌なんだと認識したら、

それを細分化して
それぞれの場数を踏んでいく。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと考える。

何のために場数を踏むかって?
遊びだから何のためってものはないと考える。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.12/28
台東区松が谷で
家具搬入作業。
トラック2台分の家具を4階まで
二人がかり4人がかりで繰り返し上げました。へろへろになりました。

2018.12/27
大井競馬場近くのビルで
厨房機器搬出作業。トラック着けて台車でスイスイ運びました。

2018.12/25
杉並区宮前の高校に
PC機器搬入、開梱作業。
トラックから台車で教室へ運んで開梱してダンボ-ルをトラックに戻しました。

2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。

2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
 

 

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

アンテナサイト

アンテナサイト

アンテナサイト

youtube
竜馬と空海にはつながりがあった。


人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

動画

まとめサイト




メルマガです。
↓ ↓ ↓

https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx

LINEです。
↓ ↓ ↓
友だち追加

インスタです。
↓ ↓ ↓
Instagram

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。